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夏至來臨|是時候該跟這個夏季say hello了!

夏至來臨|是時候該跟這個夏季say hello了!

  今年的夏季,比往年來的要慢一些,雖然偶爾高溫,讓人以為夏天真的要來臨了,卻突然因為一場大雨,而再次入夏失敗。再過兩天就是所謂的夏至了,夏至是二十四節氣之一,一般在每年的6月20日,或者21日、22日。夏至的到來,也意味著夏季要真的來臨了。夏至來臨,是時候跟這個夏季say hello了,你準備好了嗎?

  夏至的含義:

  夏至是二十四節氣之一,太陽運行至黃經90°時為交節點,一般在公歷6月21-22日交節。夏至這天,太陽直射地面的位置到達一年的最北端,幾乎直射北回歸線,此時,北半球各地的白晝時間達到全年最長。對于北回歸線及其以北的地區來說,夏至日也是一年中正午太陽高度最高的一天。這天北半球得到的太陽輻射最多,比南半球多了將近一倍。

  夏至的氣候狀況:

  夏至以后地面受熱強烈,空氣對流旺盛,午后至傍晚常易形成雷陣雨。這種熱雷雨驟來疾去,降雨范圍小,人們稱“夏雨隔田坎”。唐代詩人劉禹錫,曾巧妙地借喻這種天氣,寫出“東邊日出西邊雨,道是無晴卻有晴”的著名詩句。對流天氣帶來的強降水,不都像詩中描寫的那么美麗,常常帶來局地災害。

  多數情況,“夏至”期間,正值長江中下游、江淮流域梅雨,頻頻出現暴雨天氣,容易形成洪澇災害,甚至對人民生命財產造成威脅,應注意加強防汛工作。

  夏至過后要注意什么:

  在夏至后,飲食要以清泄暑熱、增進食欲為目的,因此要多吃苦味食物,宜清補。綠葉菜和瓜果類等水分多的蔬菜水果都是不錯的選擇,如白菜、苦瓜、絲瓜、黃瓜等,都是很好的健胃食物。而面條,也是夏至后被推薦的美食之一。在北方流行一句諺語:“冬至餃子夏至面”,尤其是涼面,既能降火開胃,又不至于因寒涼而損害健康。

  有俗話說:“飯不香,吃生姜”、“冬吃蘿卜,夏吃姜”、“早上三片姜,賽過喝參湯”,都是對生姜所具有的營養價值和醫療作用所做的精辟的概括。夏季暑熱,多數人食欲不振,而生姜有利于食物的消化和吸收,對于防暑度夏有一定益處。

  夏至后,氣溫逐漸升高,人體出汗量也會隨之增加,因此人體需水量大。對此,還可以在飲食上加以調節,如喝些綠豆湯、淡鹽水等。需注意的是,綠豆湯不要多喝,更不能當水喝。屬于寒涼體質和體質虛弱之人也不適宜飲用綠豆湯。

  除了這些之外,有些女性身上寒氣中,也可以利用夏天驅寒,正所謂“冬病夏治”,如果你能在夏季堅持泡腳,保暖,那么到了冬天,你就會覺得身體上的寒氣比以往少了許多。



  夏季,雖然是一個懶洋洋的季節,因為高溫天氣的緣故,大家都有些不想動彈,但是卻有許多適合這個季節的商機,不斷的涌現出來,讓想要創業的人蠢蠢欲動。炎熱的夏季,也阻擋不住他們想要奔赴夢想的心。正巧,78創業商機網在618年中大促來臨之際也推出了78神店節的活動,為的就是在炎炎夏季,助創業者一臂之力,有夢想的你,不能錯過!

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